新的一年即將到來準備迎接2017年了 春節時刻還準備長時間待在佈滿油煙的廚房嗎? 不如把做菜時間省下來陪伴家人比較實際 就試試我介紹的以下這個最多人推薦的網站 祝福你有個幸福好年喔!! <

文/Letisha

我們子瑜不管怎麼年菜宅配拍都美!!!近日還被網友封為零贅肉的布袋鎮年菜2017預購烏日鄉年菜2017預購「最美骨盆」~雖然說年輕就為她加了七美鄉年菜2017預購100分,不過子瑜桃園年菜外帶餐廳可是很認真在維持自己的身材呢!到底她是怎麼做到呢?

圖片大同區年菜2017預購來源:韓網

甫出道,好身材就被看見的子瑜~透露其實自己在出道後吃的比前還要「多」呢!(多在哪?小編怎麼沒看到!)但為什麼吃的比過去多,卻還能擁有不管哪個角度拍都美的身材呢?

身材維持祕訣一:「吃多少,動彰化年菜2017預購多少!」

圖片來源台東分享年菜訂購:news

能夠連這種超顯胖角度都美的子瑜透露:「吃多少,就動多少!」因此就算凌晨才收工,也會堅持上網隨意找部運動影片跟著做,做完才休息~隊長志效還曾經跟著子瑜一起努力運動了三天,「但實在太累了~」所以就...

身材維持祕訣二:維持至少30分鐘的快走

圖片來源:韓網

沒看錯!就是這麼簡單的招~子瑜只要有空就會去快走,每一次至少30分鐘,大家別小看快走喔~由於強度沒有跑步來的大,所以其實是相當好上手與維持的運動,重點是能幫助我們真正的運動「腹部」肌肉,訓練線條呢!難怪子瑜的肚肚那麼平坦~~

身材維持祕訣三:多喝水、少喝飲料

圖片來源:O里港鄉年菜2017預購SEN

又是一個大家其實都知道,卻很難做到的方法~子瑜說平常的她不太喝飲料,都是喝水,情況允許的話,會讓自己每15分鐘就補充一次水分,喝水的好,小編就不用贅述了吧?難怪子瑜不僅身材好、皮膚也超水嫩!

這樣看下來,小編發現子瑜的身材管理方式真的很簡單,重點是很、健、康!最難的是「持之以恆」(怨)不過為了最美骨盆,快跟著埔心鄉年菜2017預購子瑜一起動起來吧!!!

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※本文由《Beauty美人誌》雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

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